Nu är äntligen våren här och vi är i full gång med utomhussäsongen igen. Här kommer lite information inför kommande säsong.

Träningar
I år fortsätter vi träna två gånger i veckan. I april tränar vi på lilla planen på Söraskolan men från maj och framåt tränar vi återigen på Åkersberga IP, se kallelser i appen för tid och plats. Självklart är det inte ett måste att närvara på båda träningarna, känn av vad som passar ert barn bäst. Vi har varit väldigt få på träningarna de senaste veckorna, nu när St Erikscupen närmar sig vore det bra om fler kommer mer kontinuerligt på träningarna. Svara gärna på kallelserna i appen, så att vi vet hur många spelare vi kan räkna med. Vi vill påminna om hur viktigt det är att komma i tid till träningarna, så att vi hinner hälsa på alla barn innan träningen samt anpassa träningen efter hur många spelare som är på plats, så kom gärna 10 minuter innan träningen börjar.

St Erikscupen
Helgen vecka 16 drar St Erikscupen i gång igen. Vi har i år två lag anmälda till serien och skickar nu ut kallelser till vårens matcher som vi uppskattar om ni kan svara på så fort som möjligt, för samtliga matcher fram till sommaren. Om ert barn blir kallad till en match som ni inte kan vara med på, men skulle kunna spela den andra matchen den helgen – så får ni gärna skriva det i appen.

Viktigt inför matcherna:

• Svara på kallelse så fort som möjligt.
• KOM I TID till samlingen inför match, oavsett om det är hemma- eller bortamatch.
• Om ert barn blir sjuk, meddela de tränare som ska närvara på matchen per telefon/sms omgående. Det räcker inte att ni skriver i appen eller på Whatsapp.
• Krav på benskydd och fotbollsskor för att få spela match.
• Inga smycken inkl örhängen på match

Lagkassa
Precis som förra året behöver vi få in pengar till lagkassan. Pengarna används för att betala domare, köpa målvaktshandskar och annat material till tjejerna. Därför skulle vi vilja be er swisha 300 kr till 070-748 34 51.

Vi behöver er hjälp
Vi behöver blir fler – tex en till tränare, en lagledare och en kassör. Hör gärna av er om ni kan tänka er att hjälpa till – inga förkunskaper krävs.

Synpunkter
Om ni har några önskemål, information om ert barn som vi bör känna till, något som hänt på en träning som gjort ert barn ledsen eller glad – tveka aldrig att höra av er till någon av oss.

Anna Jäderlund 070-748 34 51
Peter Linner 070-217 60 61
Sofia Olsson 070-453 08 33
Erik Pira 072-058 44 56

Vi ser framemot en spännande och rolig säsong tillsammans med era barn och er!

/Peter, Erik, Sofia & Anna

Hej på er,

Hoppas alla mår bra. I helgen är det inomhusträning som vanligt men sen tar vi lite sportlov nästa vecka. Efter lovet så sätter äntligen utomhussäsongen igång (vi hoppas inte på dagens väder)

Vi kommer träna tisdagar och torsdagar 17:45-19:00 på Åkersberga IP, på den lilla konstgräsplanen. Vi besparar er kallelser till alla träningar, men ni får gärna gå in i appen och skriva om ni inte kan komma. I och med att utomhussäsongen sätter igång så tar vi därmed bort inomhusträningen på helgerna. 

Ha en fin kväll!

Peter, Erik, Sofia och Anna 

Hej alla föräldrar i F13

Nu är vi äntligen i gång med utomhussäsongen, vad vi har längtat hela vintern efter att få börja spela på riktigt utomhus. Eftersom det är svårt att få till ett föräldramöte i rådande tider kommer här lite information som vi ber er alla läsa igenom.

Träningar
I år kommer vi träna två gånger i veckan. Självklart är det inte ett måste att närvara på båda träningarna, känn av vad som passar ert barn bäst. Vi skulle vilja be er att komma i tid till träningarna, gärna 5 minuter innan träningen börjar, så vi hinner prata lite med era barn innan träningen börjar samt anpassa träningen efter hur många spelare som är på plats.

Att träna utomhus kräver mycket från oss alla – det är mycket som lätt tar bort fokus – en gullig hund som går förbi, en ambulans med höga sirener eller prata med kompisarna, därför tjatar vi mycket på tjejerna hur viktigt det är att lyssna och komma när vi ber dem. De är verkligen bra på detta och tjatet har gett resultat, men ibland måste vi så klart påminna.
Glöm inte: boll, vattenflaska, kläder efter väder och knyt gärna dubbelknutar på era barns fotbollsskor.

Lagkänsla
Mycket av det vi gör på träningarna är för att bygga lagkänsla. Det kan vara genom olika lekar, variera sammansättningar av grupper och vikten av stötta och peppa varandra. Allt för att alla tjejer ska känna sig trygga i laget både med oss som tränare och med sina lagkamrater. Några tjejer har uttryckt att det känns lite läskigt att göra fel och då få kommentarer från lagkamrater. Detta tar vi på största allvar och har pratat om hur viktigt det är att vi hejar på varandra.

Matcher
Planerad seriestart för St Erikscupen var nu till helgen men på grund av pandemin så var detta inte möjligt. Just nu ligger restriktioner mot matchspel mot andra lag men vi hoppas och tror att dessa restriktioner kommer att förändras inom kort och antagligen med kort varsel innan match. Fotbollsförbundet uppmanar därför att alla lag ska vara redo att kunna spela match med 5 dagars varsel. Så hävs restriktionerna tex på en måndag, så blir det match till nästkommande helg. Vi följer självklart detta noga och kommer att informera er löpande. För att ni ska veta när era barn eventuellt kommer att spela match, så kommer vi nu skicka ut kallelser till vårens matcher som vi vill att ni svarar på så fort som möjligt. Vi har anmält 3 lag till S:t Erikscupen så det kommer bli många matcher, alla tjejer kommer bli kallade till match varje helg. Ni kommer att se alla matcher för F13 i appen, men det är alltså endast de matcher som ert barn är kallade till som ni ska komma på. Istället för match i St Erikscupen till helgen, så spelar vi på söndag en internmatch kl 9 på Röllingby.

Viktigt att tänka på inför matcherna;
- Svara så snabbt som möjligt på kallelser
- Meddela oss omgående ifall ert barn blir sjuk och inte kan spela match
- Kom i tid till samlingarna inför match
- Alla typer av smycken (halsband, ringar, armband, örhängen m.m) är förbjudna och måste tas bort innan match
- Benskydd är obligatoriskt

Lagkassa:
Vi behöver fylla på lagkassan, laget betalar själva för domare på hemmamatcher samt så behöver vi komplettera lagväskorna med västar, koner, plåster m.m. Därför vill vi be er att swisha 200 kr/spelare till 070–7483451 (Anna Jäderlund)

Synpunkter
Om ni har några önskemål, information om ert barn som vi bör känna till, något som hänt på en träning som gjort ert barn ledsen eller glad – tveka aldrig att höra av er till någon av oss.

Anna Jäderlund                  070-748 34 51

Anna Melin                         070-812 79 25

Peter Linner                       070-217 60 61

Sofia Olsson                       070-453 08 33

Erik Pira                               072-058 44 56

Läs gärna informationen nedan från klubben.
Vi ser framemot en spännande och rolig säsong tillsammans med era barn och er!

/Anna, Peter, Erik, Sofia & Anna

Information från IFK Österåker
Viktig information till dig som förälder/målsman
Du som förälder eller målsman, har en mycket viktig roll - inte bara för ditt barn, men för hela föreningen. Du och ditt engagemang behövs för att föreningen skall bli så bra som möjligt och för att barnen och ungdomarna skall få bästa möjliga förutsättningar.

”1 av 5 barn känner för stor press från tränare, föräldrar eller andra vuxna” 
(Källa: RF Sisu Stockholm)

Visste du att många barn slutar idrotta på grund av pressen från vuxna. Att vi vuxna är de som ofta tar bort glädjen till sporten... därför vill vi att du tänker på att: 

• Det viktigaste är att det är roligt att spela fotboll, på planen och utanför. Att ha roligt och skratta tillsammans är inte samma sak som att det inte är seriös träning. Fundera kring hur du som förälder och medlem i IFK kan bidra till detta.
• Inom IFK har vi fokus på prestation och inte resultat – prata om bra och roliga saker som hände under träningen eller matchen. Fråga inte efter antal mål
• Närvara gärna vid träning eller match, men ge då barnen ert fokus, inte telefonen.
• Hjälp till genom positiv uppmuntran; heja på hela laget. Undvik att säga barns namn eller ge instruktioner då detta bryter deras koncentration, kanske går emot det tränaren sagt åt dem att göra, eller stör deras egna beslut.
• Tänk på ditt kroppsspråk – om du ser besviken ut, känner sig barnet misslyckat. Om du ser glad ut, trots ett missat mål, känner sig barnet lyckat. Man måste våga prova för att växa.
• Visa respekt för tränare och ledare: våra ledare ger av sin egna tid för att träna ditt barn. Hjälp dem genom att komma i tid, skapa god stämning, respekt, samt hålla ordning och reda.
• Du behövs för att bemanna och utföra de arbetsuppgifter som är uppsatta för respektive lag.
• Anmäl när ditt barn inte kan vara med på match och ev. träning(om tränaren vill det).
• Se till att ditt barn kommer i tid samt alltid har rätt utrustning med. Lär barnen rätt hygien efter träning och match. Lär också barnet rätt kosthållning.
• Låt ledarna vara själva med spelarna under match, ställ er t.ex. på andra sidan planen.
• Se domarens beslut som vägledande och kritisera inte hans/hennes beslut. Vi gnäller heller inte på egna spelare eller motståndare vid match.
• Vi hejar och stöder vårt lag, såväl i medgång som i motgång. Fråga om matchen var spännande och rolig, inte bara om resultatet. Uppmuntra alla spelare i matchen, inte bara ditt eget barn.
• Tänk på att det är ditt barn som spelar fotboll – inte du.
• Eventuella önskemål om att träna med andra grupper eller lag skall alltid tas i dialog med ert lags tränare. Vi ser gärna samarbeten mellan lag, men då skall det ske på ett öppet och inkluderande sätt.
• Frågor, kritik eller krav på förändring tas upp med ledare på annan tid än när laget har match eller träning.
  
  

Förväntningar på dig som spelare 

Du ska vara en bra kompis, samt visa alla (barn, spelare, ledare, domare och andra) respekt. Vi har alla ansvar för att se till att det råder en god kamratanda inom laget och föreningen. Vi har nolltolerans mot mobbning/psykning. 

Detta innebär bl.a. att:

• Vi gnäller inte på varandra vare sig på träning eller på match. Mobbning tolereras inte.
• Vi förstår att alla har olika förutsättningar, att alla har samma värde, alla behövs i ett lag.
• Vi välkomnar och ler mot varandra och motståndare
• Vi försöker lära känna varandra och de som besöker oss, eller som vi besöker
• Vi visar alla respekt – varandra, ledare, domare, spelare, föräldrar, motståndare och åskådare
• Vi lyssnar, fokuserar och håller ordning under träningar och matcher
• Vi hejar på varandra när våra kompisar, spelar matcher
• Vi tar hand om varandra och säkrar att alla mår bra
• Vi uppmuntrar och peppar varandra även när det inte går bra
• Vi kommer rätt utrustade, och i tid, till match och träning.
• Vi uppträder på ett positivt sätt med stort hjärta för fotbollen och klubben.

Hej,

Nu när snön är borta, kan vi snart börja träna utomhus igen! Från och med 9 mars börjar vi träna tisdagar OCH torsdagar kl 17-18 på Åkersberga IP. 

På söndag (28/2) är det som vanligt träning i två separata grupper inomhus i Sjökarbyskolan. Nästa söndag (7/3) är det sista träningen inomhus i Sjökarbyskolan, men pga sportlov så kör vi endast en grupp 12-13. 

Gå gärna in i lagets kalender här på hemsidan, som är uppdaterad med träningstillfällen framåt. 

Hej på er,

Imorgon torsdag är sista träningen innan vinteruppehållet. Vi tänkte ha lite avslutning med lek och fika, så det vore kul om så många spelare som möjligt kan komma. 

Om vi inte ses imorgon, så vill vi passa på att tacka för den här säsongen. Vilka framsteg tjejerna har gjort och vilket härligt gäng de är! Nu ser vi framemot våren med fler träningar och matcher i st Erikscupen. Vi återkommer inom kort med information om inomhusträningen som startar i januari. 

Vi ses imorgon,

Anna, Peter, Sofia, Erik & Anna